Miian mansikkasmoothie

• Miian mansikkasmoothie 1:lle
  Tässä ihanan mansikkainen smoothie vaikka aamiaiseksi.
  Antaa hyvän pohjan päivälle :)
  
  
  Nämä kaikki tehosekoittimeen:
  2,5dl vissyä
  0,5l pakastemansikoita
  1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
  2rkl Cocovi hamppuproteiinia
  1rkl Cocovi raakakaakaojauhetta
  1tl Cocovi kylmäpuristettua kookosöljyä
  1 raaka kananmuna
  1 rkl auringonkukansiemeniä
  1tl Ruususuolaa
  1 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä (erittäin hyvä talviaikaan vähän joka smoothieen)
  -----
  Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.
  Tähän voisi hienosti lisätä myös banaanin mukaan - maku sopii hienosti, mutta ainakin itselläni banaani on pahin närästyksen aiheuttaja ja siksi en banaania käytä missään omissa smoothiessa. Banaani antaa myös makeutta jos tykkää vähän makeammista smoothiesta :)
  Valkosipulia kannattaa kanssa joskus kokeilla mansikan seuraksi - sopii myös erinomaisesti, tämä muistui mieleen kun eilen muisteltiin erästä keskiaikaista marjahilloketta johon meni valkosipuli poikineen ;)