keskiviikko 22. toukokuuta 2013

Kuitupitoiset spelttiletut riisimaitoon

Kuitupitoiset spelttiletut riisimaitoon

Ainekset:
1 litra riisimaitoa (riisijuoma)
2 kananmunaa
Mooseksen Viljan täysjyväspelttijauhoja *
4 rkl CocoVi psylliumia *
0,5tl Ruususuolaa *
CocoVi kylmäpuristettua kookosöljyä paistamiseen *









Vatkaa kananmunat, maito, psyllium, suola sekä sopiva määrä spelttijauhoja ja anna turvota n. puoli tuntia.
Paista normaalia letunpaistoa miedommalla lämmöllä kookosöljyssä ja nauti vaikka suolaisemman täytteen kera.

* Tätä tuotetta saat Avalonista

tiistai 21. toukokuuta 2013

Voihan viisut eli vimppa viisukirjoitus tälle vuodelle ;) - ehkä…

Hokastiinpa sitten finaali-iltana ihan että mehän voidaan katsoa viisut ihan HD-lähetyksenä 5.1 äänillä ja voi miten oikeasti oli sekä silmiä että korvia hivelevä juttu :) Mahtavaa!
Avausesityksen kuoro-osuus oli minusta kiva samoin esittäjien lippukulkue.
Juontajan pinkki puku upea - ah!
Ranskan viisuilijalla oli sekä upea kappale, lauluääni ja puku. Esitys joka todella oli jotain.
Liettuan, Moldovan sekä Suomen olenkin jo arvostellut aiemmin eivätkä nämä esitykset paljon muuttuneet tässä välissä - ehkä sen verran että mielestäni Liettuan laulaja oli rentoutuneempi tällä erää ja Suomen kappale oli vähän voimallisempi - liekö sitten johtunut paremmasta äänentoistosta ;)
Espanjan kappaleessa säkkipilli oli kiva (tykkään säkkipilleistä ;), laulajalla kaunis puku ja mitämitä - vain toinen kenkä jalassa ;)
Belgia, Viro, Valkovenäjä, Malta sekä Venäjä on myös aiemmissa arvosteluissa.
Saksan kappale oli todellinen Euphoriakopio, puku laulajalla oli kyllä upea mutta muuta sanottavaa ei copycatista ole.
Armenian olen myös arvostellut jo aiemmin.
Loistava huumoripläjäys tällä kertaa Tukholman esittelyn muodossa. Nämä eivät todellakaan ole jättäneet kylmäksi :) Luv it!
Alankomaat ja Romania tuli arvosteltua jo aiemmin.
Englannin Bonnie Tyler antoi odottaa enemmän kuin sitten loppujen lopuksi kykeni tarjoamaan. Ääni petti heti alussa ja vaikka saikin nopeasti koottua itsensä ja laulu parani loppua kohti, huonosti lähtenyt aloitus vaikutti ainakin minuun todella paljon.
Ruotsin kappale ei kertakaikkiaan iskenut lainkaan - mielestäni finaalin huonoin.
Unkari, Tanska, Islanti, Aserbaizan, Kreikka sekä Ukraina on myös aiemmissa arvosteluissa.
Italian viisuesityksessä ei lavashowsta ollut tietoakaan, laulaja oli enemmän kuin tönkkösuolattu. Karvanverran Ruotsin viisua parempi eli ei kovin hyvä.
Norja, Georgia sekä Irlanti on myös arvosteltu aiemmin.
Loreenin esitys ei ollut likikään niin kiva kuin pelkkä Euphoria, mutta niinhän siinä aina käy ;)
Juontajan seuraava asu oli hieman hassu, mutta sai selityksen hyvinkin pian ;)
Ruotsalaisten esittely oli jälleen loistava ja humoristinen - niin sitä pitääkin :)
Juontajan lauluesitys oli oikein söpö ja siihenhän se hassu asu oli ajateltu.
Winner takes it all tietenkin aivan upea esitys ja niin oli esittäjänkin vaikkei alkuperäinen esittäjä ollutkaan.
Juontajan ääntenlaskupuku oli aivan jumalainen luomus!
Ja kuinkas sitten kävikään - listasin tuohon vielä omat suosikkini viimeisen esityksen jälkeisessä paremmuusjärjestyksessä. Kaikkihan jo  tiedämmekin kuinka siinä oikeasti kävi ;)
Aserbaizan 1.
Romania vaihtoehtoinen 1.
Valkovenäjä 2.
Ranska vaihtoehtoinen 2.
Moldova 3.
Ukraina 4.
Kreikka 5.
Suomi 6.
Liettua 7.
Malta 8.
Norja 9.
Georgia 10.
Englanti 11.
Siinäpä se - seuraavia viisuja odotellessa...
No ei tämänvuotinen Tanskan kappale tylsimmästä päästä sentään ollut - ikänä en unohda ehkä tylsintä viisuvoittajaa Tanskan Olsen Brothersia vuonna 2000

lauantai 18. toukokuuta 2013

Tämä on se päivä - vai onko sittenkään? Viimehetken viisuviilikset…

Ennenkun päästään tositoimiin eli viisufinaaliin, tarvitaan tietenkin vielä ne omat suosikit tähän asti kuultujen esitysten perusteella.
Tässä siis omat suosikkini:
1. Aserbaizanin Hold Me, voikohan tässä käydä niin että seuraavat viisut olisi jälleen Bakussa?
1. Vakovenäjän Solayoh, vaihtoehtoinen voittajasuosikkini
1.  Romanian It´s My Life, kolmas voittajasuosikkin, vaikea näistä on valita kun on erityyppisiä ;)
2. Moldovan O Mie
3. Ranskan L'enfer Et Moi, vaikuttaa lupaavalta - kiva ääni ja kiva laulu :)
4. Ukrainan Gravity
5.  Kreikan Alcohol Is Free
6. Suomen Marry Me
7. Englannin Believe Me, Bonnie Tyler on vaan edelleen niin upea ;)
8. Liettuan Something
9. Maltan Tomorrow
10. Norjan I Feed You My Love, tämä näköjään paranee muutaman kuuntelun jälkeen.
11. Georgian Waterfall, kaunis vaikka ei ehkä kuitenkaan kanna voittoon asti
Jonkinverran siis uudelleen kuunneltuna järjestys on vaihtunut ja tulee varmaan vielä vaihtumaankin illan aikana. Jännityksellä iltaa odotellen - pitäisiköhän vaihtaa blingblingiä päälle ja avata kuoharipullo ihan vain vaikka siksi että se on mukavaa viilistelyä ;)
Jospa tässä viisuerässä pärjättäisiin sitten paremmin kuin jääkiekossa jossa kohtalo oli vähän surkeampi.

Torstai oli toivoa täynnä ja niinhän siinä sitten kävikin että suomi pääsi viisufinaaliin

Vähän myöhään ehdin omat ruodintani torstain viisufinaalia koskien tehdä, mutta onhan tässä sentään vielä aikaa illan finaaliin ;)
Torstain avausnumero oli jälleen vähän turhan modernia tanssia minun makuuni, mutta valaistus siinä oli hoidettu hauskasti.
Juontajan musta/kultapuku oli jälleen kerrassaan upea - J. P. Gaultierin mekkoja kuulemma :)
Latvian hyppelispomppeliskopio ei varsinaisesti tehnyt mitään vaikutusta minuun eikä näköjään riittävän moneen muuhunkaan kun ei kerran finaaliin päässyt.
San Marinon laulun sävel oli ihana ja kaunis lavatoteutus oli kovasti minun mieleeni - jopa voittajaehdokkaaksi asti, mutta valitettavasti ei päässyt jatkoon.
Makedonian mies paransi suoritustaan kummasti ja karismaattinen Esma oli loistava jo ennestään joten tästä tuli toinen voittajasuosikkini San Marinon rinnalle, harmillisesti hekään eivät päässeet finaaliin.
Aserbaizanin laulu oli upea myös edelleen ja tämä oli jo kolmas voittajasuosikkini, tyylikäs puvustus ja kiva lavaesitys viimeistelivät hyvän laulusuorituksen. JA vihdoinkin - joku voittajasuosikkini on finaalissa.
Suomen lavaesitys ei ollut mielestäni kovin vetävä mutta taustalaulajat oli mahtavia samoin puvunvaihdokset olivat hienot - siltikin jäi vähän vaisuksi lavalla. Sorry kaikki Kristafanit - vaikka kiva silti jos suomi voittaisi ;) Eihän ne viisut ennenkään ihan minun maun mukaan ole menneet... Finaalissa ovat :)
Tansk - eikun Ruotsin esittely oli jälleen hauskaa katsottavaa ja kierretorniin olikin jo tutustuttu viikolla ilmestyneen Akkarin myötä ;)
Maltan laulaja oli kyllä hauskan oloinen ja tarina oli  kiva, mutta ei tämä mahtunut omaan 10. kärkeen sittenkään.
Bulgaria oli kiva esitys, vaikka siinä oli ehkä vähän liikaa kaikkea, oma kieli plussaa mutta parilla pykälällä tiputin tätä suosikkilistallani eli 10. sijalle päätyi. Ei ole finaalissa, eikä nyt välttämättä sittenkään niin harmita.
Islannin kappale - anteeksi nyt vaan - vähän tylsä, eikä tuollaiset pitkätukkaiset miehet muutenkaan ole makuuni ;) Oma kieli on kumminkin aina plussaa :) Finaaliin pääsi jokatapauksessa.
Kreikan miehillä on hauskaa lavalla ja se todella näkyy. Kiva lavaesiintyminen tuo jotenkin mieleen suosikkini Patraskin ;) Keskiaikaihmiset tietää mistä puhutaan... Ja jatkossa on :)
Israelilla kaunis kappale ja laulajassa on kyllä karismaa. Puku oli mielestäni ihana - sanotte te muut mitä sanotte :) Lavaesityksen pohjalta nostin tämän suosikkilistalleni 9. sijalle. Jatkoon ei tosin päässyt.
Armenian kappaleesta ei kyllä todellakaan ole muuta sanottavaa kuin tylsä kappale. Jotkut muut eivät olleet samaa mieltä koska kerran pääsi jatkoon.
Unkarin kappale ihan ok rallatus, mutta liikaa toistoa ;) Oma kieli tietyski kiva. Unkarikin pääsi mukaan finaaliin.
Norjan kappale oli kyllä jännä - aluksi en tykännyt lainkaan ja sitten kun toistoja tuli sopivasta kohtaa eli kertsistä - aloin jopa ehkä vähän pitämään siitä. Laulajalla oli jotenkin voimaton ääni mutta katsotaan mihin pääsee finaalissa :)
Albania kiva puvustus ja lavahomma mutta muuten ei oikein vetoa minuun. Tätä ei nähdä finaalissa.
Georgian kappale on kaunis ja naisen puku ihana. Tätä nostin omalla suosikkilistallani 8. sijalle ja kiva että nähdään myös finaalissa.
Sveitsi oli neljäs voittajasuosikkini, helposti mieleen jäävä ralattelukappale joka saa hyvälle tuulelle. Valitettavasti ei päässyt jatkoon.
Romania. Ah! mikä puvustus ja laulu. Se todellakin on aivan mieletön. Korkeat äänet tulee niin puhtaasti että kateeksi käy ;)
Poppinumero oli ihan ok äänestyksen aikana.
Vaan jotain outoa tässä semifinaalissa oli - juontaja ei nimittäin vaihtanut pukua kertaakaan 8/.

torstai 16. toukokuuta 2013

Toinen kattaus: eli alle euron viisueväät ;)

Sitä päästään taas kuuntelemaan viisuja torstain semifinaalissa, joten tässä omat suosikkini jälleen esikatseluiden perusteella.
Jännä on muuten huomata että tänä vuonna en löytänyt yhtäkään oikeasti ärsyttävää kappaletta joten sen puolesta laatu on tasaisempi kuin monena muuna vuonna.
Tässä toisen semifinaalin omat suosikkini:
1. San Marinon Crisalide (Vola): ennakkokuulemisen perusteella pidin tästä kappaleesta kaiken eniten ja siksi vielä tässä vaiheessa on oma ennakkosuosikkini voittajaksi. Myös laulajan ääni on upea.
2. Aserbaizanin Hold Me: ennakoiden perusteella tämä oli myös ihana. Kiva ääni ja kaunis kappale.
3. F.Y.R. Makedonian Pred Da Se Razdeni: Jos mieslaulaja olisi karismaattisempi tämä voisi olla jopa voittajasuosikkini, mutta mies jää todella varjoon upean laulajattaren rinnalla.
4. Sveitsin You And Me: ihana sävel ja kiva meno. Varmasti kesäkappaleenakin kiva :)
5. Kreikan Alcohol Is Free: oikein hauska ja vetävä kappale. Tykkään kovasti menosta. Onkohan se vielä kovasti väärin tykätä Kreikasta ;)
6. Romanian It´s My Life: mies joka kykenee laulamaan upeasti korkeammalta kuin minä - no aivan taatusti pakko tykätä ;) minulle kanssa tuollaiset äänilahjat, kiitos :)
7. Suomen Marry Me: on ihan hauska rallatus, mutta ei mielestän aivan voittajakamaa sittenkään, mutta parempi kuin moneen vuoteen. Vaikka tokihan sitä suomen voittoa aina salaa toivoo ;)
8. Bulgarian Samo Shampioni (Only Champions): säkkipillihän on aina kiva ja onhan tämä vähän persoonallisempi laulukin - muinaisempaa henkeä - tykkään :)
9. Georgian Waterfall: kaunis kappale ja kauniit äänet.
Tässä kattauksessa on selkeästi parempia herkkupaloja kuin edellisessä joten aina vaan paranee.
Ans kattoo nyt kuinka sitten taas käy kun oikein viisulavalla kuullaan.

keskiviikko 15. toukokuuta 2013

Vege linssimuhennos pavuilla

Vege linssimuhennos pavuilla 1-2:lle
















Ainekset:
1,25dl vihreitä linssejä
4dl vettä
1 sipuli
1rkl kylmäpuristettua kookosöljyä *
2 valkosipulinkynttä
2dl leikkopapuja
1dl pinaattia
1rkl yrttisekoitusta (ilman suolaa)
0,5tl-1tl Herbamare maustetta
0,5tl-1tl Pasta Rossa maustetta
pala vuohenjuustoa
Hieman "Välimerellistä sekoitusta salaattiin" (pinjansiemenet, kuivatut tomaatit sekä kuivattu sipuli)

* Tätä tuotetta saat Avalonista
-----

1. Huuhtele linssit ja liota niitä halutessasi.
2. Kuullota sipuli ja valkosipuli öljyssä.
3. Lisää linssit ja yrttisekoitus sekä vesi.
4. Keitä kannen alla n. 20-30minuuttia.
5. Lisää pavut, pinaatti sekä loput mausteet ja kuumenna.
6. Koristele valmis annos vuohenjuustonokareella sekä välimerellisellä sekoituksella.

Periaatteessa annoksesta riittää kahdelle, mutta siitä tuli kyllä niin hyvää että söin kaiken kun kerran sattui hieman nälkäisempi hetki ;) Tuhma minä!

Euroviisut 1 - jääkiekko 0

Voihan räähkäpoks!
Harmillisesti kaksi suoraa lähetystä oli laitettu osittain päällekkäin. Ei minua nyt niin varsinaisesti kiekko kiinnosta vaikka sitä joskus katsonkin, mutta miestäni se kiinnostaa ja siksi tykkäsin kovasti mieheni eleestä: Kun aika oli siirtyä viisukarkeloiden pariin - rakas aviomieheni laittoin pelin tallennukseen ja itsekin pienoisena viisufanina siirtyi katsomaan kanssani niitä :)
Tässä oma arvosteluni illan kappaleista ja vähän muustakin tiistain semifinaalin esitysten perusteella:
- Avausnumero: ihana :) kiva idea kaikenkaikkiaan ja lapset lauloivat todella kauniisti.
- Juontaja: kerrassaan viehättävä ja tyylikäs se hopeinen puku, violetti oli sitten tavanomaisempi. Ihana esiintyminen (tässä vaiheessa pahoittelen yläasteella olleen upean äidinkielen opettajani paheksumaa tautofoniaa - joka lienee ainoa asia äidinkielestä jonka olen oppinut ja periaatteessa muistan ;))
1. Itävalta: nätti tyttö ja kappale - ei muuta. Eikä jatkoa herunutkaan.
2. Viro: nätti kappale, viron kieli plussaa - siitä tykkään valtavasti :). Pääsi finaaliin enkä vastusta lainkaan, ok.
3. Slovenia: kertsi ok. Ei siitä sen enempää. Ei myöskään jatkossa.
4. Kroatia: esikatselun perusteella oli omissa suosikeissani kakkossijalla tiistain semifnaalissa. No laulu edelleen upeaa, mutta mauttomat puvut latisti tunnelman ja miehet tipahti kertahujauksella ainakin vitoseen ellei alemmaksikin. En laita pahakseni etteivät ole jatkossa.
5. Tanska: huilu ihana, mutta muuten liian sekava ja jotenkin Loreen-kopio vaikka kertsi nyt ei hullumpi olekaan. Gary Moorekin  jostain syystä vilahtelee mielessä. Jatkossa odotetusti - no ei tämä pahin nyt sentään ole.
6. Venäjä: kaunis ääni, mutta en saa irti enempää. Kappale ihan ok. Jatkoonkin pääsi joten kyllä tuon sietää toistamiseenkin kuunnella.
7. Ukraina: esikatselun perusteella oli suosikkini numero 5. mutta paransi neloseen Kroatian miesten romahduksen myötä. Ihana ääni ja sävel. Hienoa että nähdään finaalissakin :)
8. Hollanti: erilainen, hieman kiehtova mutta sykkä, tästä tulee jotenkin mielipuolinen urkuri fiilis, sopii selkeästi kauhuelokuvien ystävälle (kuten minä) mutta en siltikään ole varma pidänkö vai enkö. Laulajalla on kuitenkin karismaa. Jatkossa on - ehkä hieman yllättävänä valintana.
9. Montenegro: tosi kiva edelleen - oli omalla listallani alunperin kolmantena mutta nousi toiseksi Kroatian miesten vähän laskiessa, laulajien äänet upeat ja tykkäsin myös puvustuksesta. Harmi todella ettei päässyt jatkoon.
10. Liettua: parantaa valtavati esikatseluista, säälittävän söpö, kulmakarvat olivat kurissa joten keskittyminen laulamiseen oli helpompaa ;). Kiva että pääsi jatkoon, tämä nimittäin oli 6. sijalla tämän esityksen jälkeen, ehkä jopa yli Kroatian eli viidentenä...
11. Valkovenäjä: edelleen vahva ykkönen tässä erässä, laulajalla ihana puku - samoin taustalaulajilla. Ihan mahtavaa että ovat finaalissa :) Jeeee!
12. Moldova: oman listani 4. esikatselun jälkeen ja semifinaalissa nousi kolmanneksi Kroatian miesten pudotessa alemmas, ihana kappale ja upea mekkoidea, karismaattinen laulaja, upea ääni. Hienoa että on  mukana finaalissa :)
13. Irlanti: nätti poika mutta kappale ei kyllä sytytä vaikkei siinä sinänsä vikaa ole, hivenen ärsyttävä ääni. Pakko sanoa että ikävä on kahtena viimeisenä vuonna edustaneita "hyppelispomppelispoikia". No jatkoon meni mutta kuka välittää? Ei toki tämäkään finaalia pääse pilaamaan ;)
14. Kypros: wau mikä asu ja kreikan kieli plussaa mutta entä muuten?. Ei jatkossa eikä haittaa.
15. Belgia: hyvin mitäänsanomaton, laulaja ei osaa edes pukua kantaa, huonoin tässä semifinaalissa hassun koreografian kera. Joku tästäkin tykkäsi koska pääsi finaaliin 8/ okkei - minulla onkin outo maku ;)
16. Serbia: korni puvustus, tytöt kyllä laulaa ihan kivasti, kertsikin ihan ok mutta ei siinä enempää aineksia sittenkään ollut. Eikä päässyt jatkoon, mikä ei todellakaan haittaa ;)
- ääntenlaskunumeroa en juuri osannut arvostaa mutta varmaan joku tykkäsi - sen sijaan Ruotsin esittelyvideo oli mahtava ;)
Se siitä viisuillasta ja torstaina seuraavaa viisua putkeen :)

tiistai 14. toukokuuta 2013

Kärsää sorkista vai miten se nyt menikään?

Lähestyvä liikkeen muutto kotiin alkaa pikkuhiljaa painamaan päälle ja siksipä suunnittelin tänään autotallin siivousta jotta sinne saisi kalusteita ja sensellaista varastoon. Autotallissa kun kuulemma on niiin hirrrveeesti minun roinaa.
No suuntasinpa sitten aamiaisen jälkeen autotallia kohti asianmukaisesti varustautuneena: hanskat, vissypullo, koiran juomakuppi sekä tietenkin pitkän liinan päässä innosta kiljuva pikkukoira. Eihän meidän koiralla mitään läheisriippuvuusongelmaa ole, mutta jos joku laumasta kuvittelee tekevänsä jotain etupihalla niin että se ei ole mukana - ei se todellakaan ole kaunista kuultavaa.
Koira siis kiinni lipputankoon, jossa ei ihan viimeisinä vuosina ole lippua pidetty koska se meidän lippu tipahti joitain vuosia sitten itsenäisyyspäivänä alas kun naruun tuli jotain häikkää ja se tanko edelleen odottaa kaatamista jotta saataisiin jälleen lipputanko oikeaan käyttöönsä. Ehkäpä jo tänä kesänä...
No koira saa vesikipon varjopaikkaan ja avaan autotallin ovet, mutta huomaan sen samantien suureksi virheeksi. Talli on enemmän kuin täynnä roinaa: työkaluja, käytöstä poistettuja tietoteknisiä laitteita, kesken jäänyt figupelialusta kokoa n. 75cmx150cm, maalipurkkeja, sementtiä, telkkarilaatikoita, jajaja... No onpa siellä vähän minunkin juttuja: edellisten vuosien kirjanpitopapaperit siististi hyllyssä, kymmenisen vuosikertaa käsityölehtiä vähemmän siisteissä pinoissa, pari vanhan työhuoneen laatikostoa, ihan vaan muutama miekka (olisko 3 vai 4?), kilpiä ja keskenjääneitä kilpiä, vanha heppalaatikollinen lestejä, luomapuut, 2 tai 3 kangaspuut ynnämuuta pikkuroinaa ;)
Ensimmäinen ajatus oli että APUA miten tästä muka selviää!
Viitisen minuuttia vaan katselen ja suunnittelen että miten pääsen luovimaan herrain tarvikkeiden ohi setvimään jotain josta tietäisin mitä niille voin tehdä. Päädyn siihen että tänne on pakko tulla miesten kanssa jotta edessä olevat kamat voidaan kanssa katsoa niin että en pura ja pakkaa tarpeettomia jälleen takaisin talliin.
Sen verran kuitenkin mahdun tekemään että siivoan ne työhuoneen laatikostot ja mitäpä sieltä löysinkään: kauan kadoksissa olleet kynsivallien siistijät sekä manteliöljyn kynsille joka ehkä vielä pelittää. Ison kasan vanhoja valokuvia, suurin osa ensimmäisen nettikaupan aikaisia tuotekuvia jotka joutivat jo pois sekä muutama helmi :) entisen koiramme kuvia, joita ei kovin montaa muuten ole kun Nalle oli meillä suurimmaksi osaksi ajalta ennen digikameroita. Awwww!
Sainpa nyt edes hiukan solmunpäätä avatuksi, mutta kyllä tuossa tekemistä tosiaan tulee olemaan - tosin kun liikkeestä tuo sinne hyllyjä, niin luulisi ainakin järjestelemisen olevan jatkossa helpompaa.

maanantai 13. toukokuuta 2013

Ihanan valkoiset suolakeksit

  • Ihanan valkoiset suolakeksit


    Tässä sitten seuraava versio suolakeksikokeilusta, maku oli mielestäni todella herkullinen ja pehmeä. Toki tämä ei ole likikään niin terveellinen kuin edellinen ;)
    Ei siis päivittäinen - eikä edes viikottainen herkku.

    Keksit enne paistamista...
    Ainekset:
    2dl täysjyväriisijauhoja
    1dl hienonnettuja manteleita
    1 kananmuna
    ½dl vettä
    2rkl psylliumia *
    1rkl kylmäpuristettua kookosöljyä (sulatettuna) *
    ½tl Ruususuolaa *
    riisijauhoja ja Ruususuolaa leipomiseen



    Sekoita ainekset ja vaivaa taikina tasaiseksi.
    Taikina saa olla varsin tiivis koostumukseltaan erityisesti jos käytät kuviomuottia, mutta tavallisetkin muotit käy tähän...
    - tee lihapullan kokoinen pallo massasta
    - jauhota (ja/tai suolaa) pallon kumpikin puoli
    - tupsuta suolaa muottiin ja kaada ylimääräinen suola pois
    - paina muotilla kuvio pallon pintaan ja irrota varovasti (haarukka litistää keksit kivasti jos sinulla ei ole kuviomuottia)
    - paista valmiit keksit 200 asteessa 10-20 minuuttia
    Itse käytin tällä erää erilaista muottia jolloin saatoin tupsuttaa muotin pintaan reilummin suolaa - tästä tuli minusta aivan ihana.

    ...ja paiston jälkeen.
















    * Tätä tuotetta saat Avalonista

Semmoiset suolakeksit

  • Semmoiset suolakeksit


    Sainpa juuri käsiini tilaamani puiset piparimuotit ja koska olin jo päättänyt etukäteen että pysyttelen laadukkaammissa ja edes vähän terveellisemmissä herkuissa - tein sitten tämmöiset suolakeksit:

    Keksit ennen paistamista...
















    Ainekset:
    3dl tattarijauhoja
    2dl vettä
    2dl hienonnettuja manteleita
    ½dl hienonnettuja auringonkukan siemeniä
    2rkl hamppuproteiinia *
    1rkl psylliumia *
    ½tl Ruususuolaa *
    ½tl yrttimaustetta (mikä tahansa käy)
    ½tl pippureita ja chilejä (mikä tahansa sekoitus käy)
    tattarijauhoja ja Ruususuolaa leipomiseen

    * Tätä tuotetta saat Avalonista
    -----

    Sekoita ainekset ja vaivaa taikina tasaiseksi.
    Taikina saa olla varsin tiivis koostumukseltaan erityisesti jos käytät kuviomuottia, mutta tavallisetkin muotit käy tähän...
    - tee lihapullan kokoinen pallo massasta
    - jauhota (ja/tai suolaa) pallon kumpikin puoli
    - tupsuta suolaa muottiin ja kaada ylimääräinen suola pois
    - paina muotilla kuvio pallon pintaan ja irrota varovasti (haarukka litistää keksit kivasti jos sinulla ei ole kuviomuottia)
    - paista valmiit keksit 200 asteessa 10-20 minuuttia
    Itse käytin suolaa vain muotin pinnassa ja keksit ei maistu kovin suolaisilta joten pintajauhotuksen sekaan olisi kannattanut laittaa suolaa myös, jopa karkeampaa voisi käyttää tässä...
    ... ja paistamisen jälkeen.

Mahtava hampurilaisateria

  • Mahtava hampurilaisateria, enemmän kuin kolmelle...





















    Minun on jo pitkään tehnyt mieli hampurilaisia - etenkin kun huomasin Joniburgerin ohjeen. Viime viikolla sitten Etlarikin laittoin parastaan ja sieltä löytyi vähän lisähöysteitä hampurilaisaterialle.
    Nyt kun juniorimme täytti perjantaina 18 vuotta, päätin yllättää perheen maittavalla hampurilaisaterialla - etenkin kun flunssan vuoksi siirtyi suunniteltu syömään meno myöhemmäksi.
    Ajattelin ensin tehdä itselleni tattarisämpylöitä, mutta totesin että siihen ei sittenkään ollut riittävästi aikaa ja ei oikeastaan suoraa reseptiäkään, joten perheen miesväelle varatut ruissämpylät saivat käydä myös minun hampurilaiseen ja voin vakuuttaa että toimivat erittäin hyvin.
    Ohessa reseptit valmistusjärjestyksessä, jos olisin tehnyt itse sämpylät, olisivat ne olleet tässä listassa ensimmäisenä työn alla.
    Valmistusaika muuten tälle on reilut 2 tuntia, johon juniorimme totesi että "äiti, eikä sitä olis saanut nopeammin mäkkäristä?" vastasin että joo, muttei likikään näin hyvää ;)
    Kun saatiin syöminen vauhtiin, oli pakko todeta miehelle että nyt saadaan siis jatkossa "Munkkiburgereita" kotonakin. Eli viittaan ihanaan Munk Källaren ravintolaan ja sen herkullisiin burgereihin - jotka on olleet must joka Visbyn reissulla. Noh! Ei ihan vielä munkkiburgereita mutta siihen suuntaan kumminkin :)


    Tomaattiketsuppi:
    Etlarin reseptistä muokattu vähän paremmille raaka-aineille
    Tästä tulee reilunkokoinen kattilallinen - ehkä n. litran verran ja jos sen siirtää kuumana kuumaan purkkiin, se säilyy Etlarin mukaan jopa kuukausia.

    Ketsuppi keittovaiheessa

















    Ainekset:
    1dl väkiviinaetikkaa
    1dl vettä
    2,5dl Intiaanisokeria *
    600g tomaatteja
    400g säilyketomaatteja tai tomaattimurskaa (en ole varma tulisiko ihan pelkillä tomaateilla parempi sittenkin - vaikea sanoa)
    1 punainen paprika
    2 sipulia
    2 kynttä valkosipulia
    1 tl Ruususuolaa *
    0,5tl mustapippuria
    0,5tl valkopippuria
    ripaus cayennepippuria
    0,5tl kardemummaa
    0,5tl murskattuja korianterinsiemeniä

    1. Kiehauta väkiviinaetikka, vesi ja sokeri kattilassa.
    2. Lisää pilkotut tomaatit, sipulit ja paprika sekä tomaattimurska.
    3. Mausta (mausteiden määrät olivat reseptissä vapaalla kädellä joten lisäsin em. määrät oman kokeiluni tuloksena).
    4. Anna kiehua hiljakseen pari tuntia.
    5. Soseuta ja nauti tai purkita.
    Ketsupista tuli todella hyvän makuista ja sopi erinomaisesti hampurilaisen väliin, mutta jäi reilusti jäljellekin joten kaupan ketsuppia ei hetkeen tarvita ;) Käy muuten salsakastikkeen pohjaksi myös.
    Ketsupin kiehuessa on hyvää aikaa tehdä muut asiat...


    Majoneesi:
    Tämä resepti on sekoitus Joniburgerin ekä Etlarin reseptistä vähän vielä muokaten...

    Ainekset:
    1 muna
    1tl Dijon sinappia
    0,5tl Ruususuolaa *
    0,5tl valkopippuria
    1rkl balsamico etikkaa
    1rkl kylmäpuristettua kookosöljyä *
    0,5dl Macadamiapähkinäöljyä
    2-4dl oliivi- (tai rypsiöljyä)
    Voi maustaa esim. paprikajauheella ym.


    1. Sekoita majoneesipohjan mausteet + kookosöljy huolellisesti huoneenlämpöiseen kananmunaan.
    2. Lisää muut öljyt hyvin ohuena nauhana koko ajan sekoittaen (minä tein majoneesin blenderissä, mutta sauvasekoitin käy myös hyvin), kunnes koostumus on majoneesimainen.
    3. Jos majoneesi juoksettuu, lisää ruokalusikallinen lämmintä vettä. Jos se ei auta, aloita alusta.
    4. Mausta esim. 0,5tl paprikajauheella tarvittaessa.


    Hampurilaispihvit:
    Joniburgerissa oli niin herkullinen pihviohje - joten noudatin sitä, maustemäärät nappasin Etlarin reseptistä...
    Tästä määrästä tuli 7 pihviä, koska koira vaati oman osansa raakana ;) Muuten olisi tullut 8, pihvejä jäi siis seuraavalle päivälle syötäväksi.

    Pihvejä matkalla uuniin
    Ainekset:
    n. 1Kg naudanjauhelihaa
    0,5tl Ruususuolaa *
    0,5tl mustapippuria
    0,5tl paprikajauhetta
    1 iso punasipuli










    1. Sekoita mausteet (ei sipulia) jauhelihaan.
    2. Muotoile uunipellille 8 pihviä ja laita punasipulisiivu jokaisen pihvin päälle.
    3. Jätä pihvit odottamaan uuniinpääsyä.
    Tässä välissä voit vaikka laittaa uunia lämpiämään 175 astetta kiertoilmalla, 175-200 astetta tavallisella uunilla.


    "Ranskalaiset" ja ranskalaiset:
    Vasemmalla bataattia ja oikealla perunaa ennen uunia
    Ainekset:
    1 bataatti
    6 perunaa
    Oliiviöljyä
    cayennepippuria
    Herbamare - yrttisuolaa
    marokkohenkistä mausteskoitusta
    Chili Explosion maustesekoitusta







    1. Siivuta bataatti ja perunat erikseen. Meillä on monitoimikoneessa kätevä ranskanperunaterä joka säästää käsiä erittäin paljon - erityisesti bataatti on todella kovaa raakana ;) Mutta saa ne käsipelilläkin suikaleiksi, jolloin suikaleet on kauniimpia ja pidempiä kuin koneella tehtynä.
    2. Laita bataatit kannelliseen kulhoon ja lisää haluamasi määrä öljyä - paljoa ei välttämättä tarvita.
    3. Lisää maun mukaan cayennepippuria, Herbamarea sekä marokkomaustetta (sis. mm. korianteria ym. yrttejä)
    4. Ravistele öljy ja mausteet bataatteihin ja levitä uunipellin toiselle puolelle.
    5. Toista sama homma perunoiden kanssa, mutta käytä marokkomausteen tilalla Chili Explosionia.
    Kun uuni on lämmennyt ja ketsupin valmistumiseen on aikaa enää n. 25 minuuttia, laita bataatit ja perunat uuniin.


    Tässä välissä (eli näitä aineksia tarvitset myös):



















    - halkaise sämpylät (meillä oli käytössä uunituoreita Elosen ruissämpylöitä ja maku sopi erinomaisesti hampurilaisiin)
    - siivuta juusto (meillä oli erittäin herkullinen ja pitkään kypsytetty cheddar: Cathedral Cityn Extra Mature Cheddar, niistä sulatejuustoversioista ei voi puhuakaan samassa yhteydessä kun tällaisesta kunnollisesa cheddarista joten suosittelen ilman muuta tähän panostamista jo pelkällään paremman laadunkin takia)
    - pese ja siivuta tuoreet tomaatit
    - pese ja valmistele salaatti
    - siivuta suolakurkut (meillä on ikisuosikki venäläistyyppinen Troika)
    - laita majoneesi esille ja kata muutenkin pöytä

    Kun perunat ovat olleet n. 15 minuuttia, lisää pihvit uuniin (jos käytössäsi on kiertoilmauuni). Muussa tapauksessa soveltaen jotain ;)
    Kun pihvit ovat olleet uunissa kymmenisen minuuttia, käännä uunin lämpö pois päältä, lisää halkaistut ruissämpylät ja jos haluat, voit laittaa cheddar siivut sämpylänpuolikkaisiin pehmenemään hetkeksi.
    Tässä vaiheessa ketsupin pitäisi olla juuri kiehunut sen 2 tuntia ;) jos siis kaikki meni nappiin (kuten meillä jostain ihmeelliseestä syystä meni).
    Siirrä ketsuppi blenderiin (jos se kestää kuumuutta) tai käytä sauvasekoitinta hienontamiseen. Vie ketsuppi pöytään ja kutsu muut samalla syömään.
    Sitten nostat perunat, sämpylät ja pihvit tarjolle pöytään ja jokainen voi rakentaa itse haluamansa sisällön herkulliselle hampurilaiselle.
    Meillä oli varattu myös parasta pekonia, eli ihanaa Wotkinsin pekonia, mutta se unohtui kaikessa hampurilaishuumassa, joten taidan paistaa sen pihvien päälle tänään ja nauttia :)
    Kaikensorttista höystettä voi kehitellä itsekin, mutta meillä tykättiin näistä vaikka perunoissa olisi voinut olla tällä erää mausteita enemmän ja majoneesi olisi sittenkin saattanut olla parempaa jos meillä olisi ollut oliiviöljyn sijaan rypsiöljyä siinä ja juniori olisi ehkä arvostanut "höttösämpylää" enemmän. Pihvit olivat kuitenkin kivan punertavia sisältä kuten me tykkäämme naudanlihapihvit syödä jne.
    Yksi huomio jälkikäteen vielä: Mieheni kokeili sämpylän sijasta Luomu Jälkiuuni-palaa ja totesi sen sopivan vielä paremmin hänen makuihinsa. Eli tästä on kyllä moneksi :)

    * Tätä tuotetta saat Avalonista

Miian smoothie vähän sinne suuntaan muttei ihan ;)

  • Miian smoothie vähän sinne suuntaan muttei ihan ;) 1:lle

    Itse kun tykkään kovasti myös tomaatista mutta tähän vuodenaikaan en niitä tuoreeltaan kykene juurikaan syömään, niin tämä smoothie on kyllä mieleen ja maku muistuttaa etäisesti Virgin Marya johon olen myös tykästynyt. Ehkä saan vielä paremmankin version aikaiseksi kun vähän kehittelen.
    Joka tapauksessa tämäkin smoothie antaa hyvän pohjan päivälle :)
















    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl sitruunanmakuista vissyä
    1 sellerin varsi
    neljännes kurkku
    ½ ruukkupersilja
    1 purkki luomutomaatteja (sellainen missä on vain tomaatit ja tomaattimehu)
    ½ paprika
    ½ sitruunan mehu (siivilän läpi puristettuna vältät siemenet, luomusitruunan voi käyttää kuorineen - mutta ilman siemeniä sekin)
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    2rkl Cocovi hamppoproteiinia *
    1tl Cocovi kylmäpuristettua kookosöljyä *
    1 kpl Aprikoosin siemeniä *
    1 rkl kurpitsansiemeniä
    1tl Ruususuolaa *
    2 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä (erittäin hyvä talviaikaan vähän joka smoothieen)
    Pippuria maun mukaan
    4 tippaa Tabascoa
    Halutessasi voit lisätä hieman Herbamarea pinnalle makua antamaan.

    * Tätä tuotetta saat Avalonista
    -----

    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.

Miian nektariini-vihersmoothie

  • Miian nektariini-vihersmoothie 1:lle

    Verrattain miedon ja neutraalinmakuinen vihersmoothie.
    Antaa hyvän pohjan päivälle :)

















    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl Gefilus piimää
    1 sellerin varsi
    neljännes kurkku
    1 ruukkupersilja
    1 ruukkusalaatti
    n. 250g nektariineja (3 kpl)
    ½ sitruunan mehu (siivilän läpi puristettuna vältät siemenet, luomusitruunan voi käyttää kuorineen - mutta ilman siemeniä sekin)
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    2rkl Cocovi hamppuproteiinia *
    1tl Cocovi kylmäpuristettua kookosöljyä *
    1 raaka kananmuna
    1 rkl kurpitsansiemeniä
    1tl Ruususuolaa *
    1 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä (erittäin hyvä talviaikaan vähän joka smoothieen)
    Halutessasi voit lisätä hieman Herbamarea pinnalle makua antamaan.

    * Tätä tuotetta saat Avalonista
    -----

    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.
    Tähän voisi hienosti lisätä myös avokadon mukaan antamaan kuohkeutta.

Miian vihersmoothie jossa on itua

  • Miian vihersmoothie jossa on itua 1:lle

    Idunmakuinen vihersmoothie.
    Antaa hyvän pohjan päivälle :)





















    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl Gefilus piimää
    1 sellerin varsi
    neljännes kurkku
    ½ ruukkupersilja
    ½ Pak-Choi salaatti (n. 150g)
    n. 250g keltaisia luumuja (5 kpl)
    ½ sitruunan mehu (siivilän läpi puristettuna vältät siemenet, luomusitruunan voi käyttää kuorineen - mutta ilman siemeniä sekin)
    ½ avocado
    2 rkl ituja, oman maun mukaan
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    2rkl Cocovi hamppoproteiinia *
    1tl Cocovi kylmäpuristettua kookosöljyä *
    1 raaka kananmuna
    1 rkl kurpitsansiemeniä
    1tl Ruususuolaa *
    1 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä (erittäin hyvä talviaikaan vähän joka smoothieen)

    * Tätä tuotetta saat Avalonista
    -----

    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.

Miian smoothie kuin mustikkapöperö

  • Miian smoothie kuin mustikkapöperö 1:lle
    Tässä ainakin omia muistoja nostattava smoothie vaikka aamiaiseksi.
    Antaa hyvän pohjan päivälle :)


    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl gefiluspiimää
    1 pakastepussillinen mustikoita
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    2rkl Cocovi hamppoproteiinia
    1rkl Cocovi raakakaakaojauhetta
    1rkl Cocovi kaakaovoita (kannattaa hienontaa etukäteen jos ei halua paakkuja)
    1tl Cocovi Acai jauhetta
    1tl Cocovi kylmäpuristettua kookosöljyä
    ½ purkillinen kikherneitä
    neljännes kurkku
    1 raaka kananmuna
    1tl Ruususuolaa
    1 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä
    -----
    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.

Miian mansikkasmoothie

  • Miian mansikkasmoothie 1:lle
    Tässä ihanan mansikkainen smoothie vaikka aamiaiseksi.
    Antaa hyvän pohjan päivälle :)


    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl vissyä
    0,5l pakastemansikoita
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    2rkl Cocovi hamppuproteiinia
    1rkl Cocovi raakakaakaojauhetta
    1tl Cocovi kylmäpuristettua kookosöljyä
    1 raaka kananmuna
    1 rkl auringonkukansiemeniä
    1tl Ruususuolaa
    1 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä (erittäin hyvä talviaikaan vähän joka smoothieen)
    -----
    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.
    Tähän voisi hienosti lisätä myös banaanin mukaan - maku sopii hienosti, mutta ainakin itselläni banaani on pahin närästyksen aiheuttaja ja siksi en banaania käytä missään omissa smoothiessa. Banaani antaa myös makeutta jos tykkää vähän makeammista smoothiesta :)
    Valkosipulia kannattaa kanssa joskus kokeilla mansikan seuraksi - sopii myös erinomaisesti, tämä muistui mieleen kun eilen muisteltiin erästä keskiaikaista marjahilloketta johon meni valkosipuli poikineen ;)

Spelttijuurespata tosi monelle

  • Spelttijuurespata tosi monelle

    Leivinuunissa valmistettuna (270 astetta), vaan saa siitä toki hyvää tavallisellakin uunilla.
    Haudutusaika 2 tuntia.

    Tein summanmutikassa semmoseen isoon uunipataan tämmösen miksauksen:
    - neljännes padan pohjalle suikaloitua kaalia
    - 2 neljännestä lanttua kuutoituna
    - muutama desi (tai padan koosta riippuen enemmänkin) Mooseksen Viljan risottospelttiä
    - pari punajuurta kuutoituna
    - 1 sipuli pilkottuna
    - 2 rkl hunajaa
    - 2 rkl voita
    - 1 tl Ruususuolaa
    - tuoreita tai kuivattuja yrttejä oman maun mukaan
    Tämä on todella hyvää vaikka ihan sellaisenaan tai muun ruuan lisäkkeenä.

Miian puolukkasmoothie

  • Miian puolukkasmoothie 1:lle
    Tässä hieman kirpakampi smoothie vaikka aamiaiseksi.
    Antaa hyvän pohjan päivälle :)

    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl vissyä
    1 pakastepussillinen puolukoita
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    2rkl Cocovi hamppuproteiinia
    1rkl Cocovi raakakaakaojauhetta
    1rkl Cocovi kaakaovoita (kannattaa hienontaa etukäteen jos ei halua paakkuja)
    1tl Cocovi Acai jauhetta
    1 raaka kananmuna
    1 rkl kurpitsansiemeniä
    1tl Ruususuolaa
    1 peukalonpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä
    -----
    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.

Avalonin tosinaisten sipulikeitto

  • Avalonin tosinaisten sipulikeitto 2-3:lle

    Ainekset:
    50g luomuvoita
    3 isoa tai 6 pientä sipulia
    1tl Cocovin kylmäpuristettu kookosöljy *
    4-5dl vettä
    1tl pippurisekoitusta
    1tl Ruususuolaa *
    1 kasvisfondi
    2 rkl hamppuproteiinia *
    1/3 purkki pehmeää vuohenjuustoa (Chavreaux)




    Kuori ja paloittele sipulit.
    Kuumenna voi kattilassa ja kuullota siinä sipulia hetki.
    Lisää kattilaan kookosöljy, pippuri, vesi, suola ja fondi.
    Keitä kannen alla hiljalleen n. 15-20 minuuttia.
    Lisää hamppuproteiini.
    Koristele keitto vuohenjuustonokareella.

    * Tätä tuotetta saat Avalonista

Tuulisen päivän keitto terästettynä

  • Tuulisen päivän keitto terästettynä 3-4:lle

















    Ainekset:
    ½kg porkkanaa
    3 valkosipulinkynttä
    1tl Cocovin kylmäpuristettu kookosöljy *
    1tl yrttimaustetta (tai ½tl rakuunaa sekä ½tl rosmariinia ja timjamia)
    7dl vettä
    1 kasvisfondi
    ½ luomusitruuna
    1-2 luomuappelsiinia (jos käytät appelsiinin kokonaan kuorineen päivineen 1 riittää, muutoin 2 kpl)
    pippuria
    3-4 tippaa Tabascokastiketta
    1/3 purkki pehmeää vuohenjuustoa (Chavreaux)
    2 rkl hamppuproteiinia *
    Kaakaonibsejä *

    * Tätä tuotetta saat Avalonista
    -----

    Kuori ja paloittele porkkanat.
    Kuori ja paloittele valkosipulinkynnet.
    Kuumenna kookosöljy kattilassa ja kuullota siinä porkkanoita ja valkosipulia hetki.
    Lisää kattilaan yrttimauste, 5dl vettä ja fondi.
    Pese appelsiinit ja sitruuna huolellisesti ja kuivaa ne.
    Raasta sitruunan ja yhden appelsiinin kuoret (tai paloittele 1 appelsiini kuorineen).
    Lisää kattilaan kuoriraaste (+ paloiteltu appelsiini), puolen sitruunan mehu ja kahden appelsiinin mehu jos et laittanut paloiteltua appelsiinia.
    Keitä kannen alla n. 20 minuuttia.
    Lisää vuohenjuusto ja anna sen sulaa.
    Lisää hamppuproteiini.
    Soseuta keitto ja lisää loput vedestä.
    Mausta pippurilla ja tabascolla.
    Tarkista maku.
    Keitto saa maistua selkeästi sitrushedelmille ja olla hieman tulista.
    Koristele keitto kaakaonibseillä.
    -----
    Me teimme keiton käyttämällä 2 kokonaista appelsiinia kuorineen, joten appelsiinia tulikin sitten reilummin kuin oli tarkoitus alunperin ja päädyimme reseptiin lisäämään vaihtoehdon 1:lle kokonaiselle appelsiinille.

Vuohenjuusto-kasviskeitto

  • Vuohenjuusto-kasviskeitto 2:lle

    Ainekset:
    5 dl vettä
    2 pussia pakastekeittojuureksia
    1/3 pala vuohenjuusto (n.50g Chavreux, creamy)
    1 tl kylmäpuristettua kookosöljyä (Cocovi) *
    ½ tl Ruususuolaa *
    ½ tl pippurisekoitusta
    2 tl yrttimausteseosta
    2 rkl hamppuproteiinia (Cocovi) *
    1 rkl kurpitsansiemeniä
    gojimarjoja *



    Kuullota kasvikset kattilan pohjalla kookosöljyssä.
    Lisää vesi ja mausteet ja keitä miedolla lämmöllä n. 5 min. ja lisää vuohenjuusto.
    Keitä hetki, niin että juusto sulaa.
    Ota kattila pois hellalta, lisää kurpitsansiemenet sekä hamppuproteiini ja soseuta.
    Koristele gojimarjoilla.

    * Tätä tuotetta saat Avalonista

Aurajuusto-hernekeitto

  • Aurajuusto-hernekeitto 2:lle

    Ainekset:
    1 sipuli
    3 dl vettä
    2 pussia pakasteherneitä
    1/3 pala aurajuustoa
    1 tl kylmäpuristettua kookosöljyä (Cocovi) *
    1 tl Ruususuolaa *
    1 tl pippurisekoitusta
    1 tl yrttimausteseosta
    2 rkl hamppuproteiinia (Cocovi) *
    tuoretta persiljaa




    Kuullota sipuli kattilan pohjalla kookosöljyssä.
    Lisää vesi, herneet ja mausteet anna herneiden kuumentua ja lisää murennettu aurajuusto.
    Keitä hetki, niin että juusto sulaa.
    Ota kattila pois hellalta, lisää hamppuproteiini ja soseuta.
    Koristele persiljalla.

    * Tätä tuotetta saat Avalonista

Miian “makeampi” aamiassmoothie

  • Miian "makeampi" aamiassmoothie 1:lle

    Tässä hieman makeampi smoothie, johon on helppo piilottaa vaikka Mivitotal ;)
    Pitää verensokerin tasaisena pitkin päivää ja antaa hyvän pohjan päivälle muutenkin.

    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl vettä
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    1rkl Cocovi hamppoproteiini
    ½kpl avocado
    ½kpl sitruuna (luomun voi käyttää kuorineen - jos ei ole luomua niin situunan mehu)
    1kpl appelsiini (luomun voi käyttää kuorineen - jos ei ole luomua niin sitten kuorittuna)
    -----

    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, proteiinia sekä kuitua.
    Määrä on aika huima joten pieniruokainen saa tästä useamman aterian, minulla se menee kerralla mutta vaikutus näkyy iltaan asti.
    Avocadon ansiosta tästä tulee varin kuohkea rakenteeltaan, joten on enempi lusikoitava kuin juotava - toki jos haluat juotavan, lisää vettä.
    Jos hedelmät käytetään kuorineen on maku tietenkin karvaampi, mutta ainakin itse tykkään - olen aina tykännyt niistä hedelmien valkoisista osista :)

Miian outo aamiaissmoothie

  • Miian outo aamiassmoothie 1:lle

    Tässä vaihtoehto niille jotka eivät tykkää makeista marja-hedelmäaamiaisista...
    Pitää verensokerin tasaisena pitkin päivää ja antaa hyvän pohjan päivälle muutenkin.

    Nämä kaikki tehosekoittimeen:
    2,5dl Gefilus piimää (tässä on ne hyvät maitohappobakteerit)
    1dl Tattarihiutaleita (kuituja)
    1rkl Cocovi hamppoproteiini
    ½tl Ruususuolaa
    ½kpl luomupaprika ja/tai jotain muuta kasvista  (kurkkua, salaattia, tuoreyrttejä)
    1rkl kurpitsansiemeniä (muutkin siemenet sopii)
    1prk jotain säilykekalaa, tonnikalaa ja chiliä on oma suosikkini, mutta toimii hyvin minkä tahansa kalan kanssa ja aina voi maustaa sitä TAI 1kpl raaka kananmuna (proteiineja)
    Tarvittaessa yrttimaustetta

    Muutella voi toki mielin määrin mutta tästä setistä löytyy mukavasti hyviä rasvoja, hyvää suolaa, proteiinia, maitohappobakteereja sekä kuitua.
    Määrä on aika huima joten pieniruokainen saa tästä useamman aterian, minulla se menee kerralla mutta vaikutus näkyy iltaan asti.

Euroviisuhuumassa…

Lauantaina päästiin jo mukavasti Euroviisutunnelmaan kun kaikki kappaleet näki maratonina yhdellä kertaa.
Minä ainakin tykkäsin, jopa siitä että mukana oli 4 alan ihmistä arvostelemassa kappaleet ennakkoon, tokihan ne nyt minun mielestäni arvostelivat vähän miten sattuu ja tykkäsivät vääristä kappaleista ;) - mutta niinhän siinä aina käy. Itse en ole mikään musiikin ammattilainen eli pieniä virheitä en edes huomaa vaan arvostan musiikkia täysin fiilispohjalta. Musiikkimakukin minulla menee aikalailla laidasta laitaan vaikka eniten kuuntelenkin jazz-tyyppistä musiikkia. Kovin asiantuntevaa arvostelua ette siis tule minulta saamaan ;)
Aivan mahtavaa oli kuunnella kappaleet yhdellä kertaa, koska yhtäkään kappaletta en ollut etukäteen kuullut - yritän oikeastaan jopa välttää niiden kuulemista etukäteen, esikatseluita lukuunottamatta. Eihän ne muuten olisi tasavertaisina kilpailemassa omasta huomiostani.
Huomattavan paljon tänä vuonna oli balladeja, mikä kyllä meinaa tehdä hommasta hieman tylsän vaikka kuinka kauniita olisivat. Liika on kumminkin aina liikaa.
Kaikista balladeista huolimatta - oma suosikkini tänä vuonna on yksi niistä: San Marinon kappaleesta tykkäsin ensi kuulemalta ehkä eniten, mutta kuinka sitten käy kun kuulen ne uudestaan.
Huomisen semifinaalin suosikkini ovat:
1. Valkovenäjän Solayoh: http://www.eurovision.tv/page/history/year/participant-profile/?song=29593siksi että on kivan vetävä ja reipas kappale
2. Kroatian Mižerja: http://www.eurovision.tv/page/history/year/participant-profile/?song=29463 siksi että miehet laulaa todella upeasti
3. Montenegron Igranka: http://www.eurovision.tv/page/history/year/participant-profile/?song=29673siksi että tykkään sekä miesten että naisen äänistä ja kappale on kanssa kiva, ei ihan perinteistä tyyliä ;)
4. Moldovan O Mie: http://www.eurovision.tv/page/history/year/participant-profile/?song=29713 siksi että on kaunis kappale
5. Ukrainan Gravity: http://www.eurovision.tv/page/history/year/participant-profile/?song=29473 samasta syystä eli kauniin kappaleen vuoksi
Odotan innolla että pääsen näkemään esitykset viisulavalla - jolloin kaikki voi olla toisin.
Huomiseen iltaan täytyy siis varautua asiaankuuluvalla viisufanin hartaudella sopivine eväineen ;)